Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Guam : 09H00
-
Portugal : 01H00
Guam : 10H00
-
Portugal : 02H00
Guam : 11H00
-
Portugal : 03H00
Guam : 12H00
-
Portugal : 04H00
Guam : 13H00
-
Portugal : 05H00
Guam : 14H00
-
Portugal : 06H00
Guam : 15H00
-
Portugal : 07H00
Guam : 16H00
-
Portugal : 08H00
Guam : 17H00
-
Portugal : 09H00
Guam : 18H00
-
Portugal : 10H00
Guam : 19H00
-
Portugal : 11H00
Guam : 20H00
-
Portugal : 12H00
Guam : 21H00
-
Portugal : 13H00
Guam : 22H00
-
Portugal : 14H00
Guam : 23H00
-
Portugal : 15H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
-
Portugal : 16H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
-
Portugal : 17H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
-
Portugal : 18H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
-
Portugal : 19H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
-
Portugal : 20H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
-
Portugal : 21H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
-
Portugal : 22H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
-
Portugal : 23H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam également Fuseau Horaire du Guam également Heure du lever du soleil au Guam également Heure du coucher du soleil au Guam, Heure du Zenith au Guam et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ou bien encore Heure du Crépuscule au Guam également Durée du Jour au Guam et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guam mais aussi Passage à l'heure d'été au Guam.
Jacinda Bridges