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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Kiribati : 13H00
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Portugal : 01H00
Kiribati : 14H00
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Portugal : 02H00
Kiribati : 15H00
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Portugal : 03H00
Kiribati : 16H00
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Portugal : 04H00
Kiribati : 17H00
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Portugal : 05H00
Kiribati : 18H00
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Portugal : 06H00
Kiribati : 19H00
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Portugal : 07H00
Kiribati : 20H00
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Portugal : 08H00
Kiribati : 21H00
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Portugal : 09H00
Kiribati : 22H00
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Portugal : 10H00
Kiribati : 23H00
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Portugal : 11H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 12H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Portugal : 13H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Portugal : 14H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Portugal : 15H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Portugal : 16H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Portugal : 17H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Portugal : 18H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Portugal : 19H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Portugal : 20H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Portugal : 21H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Lisbonne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati, Heure du lever du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Jioji Seruiratu