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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Pérou et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Tokelau : 18H00
-
Pérou : 01H00
Tokelau : 19H00
-
Pérou : 02H00
Tokelau : 20H00
-
Pérou : 03H00
Tokelau : 21H00
-
Pérou : 04H00
Tokelau : 22H00
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Pérou : 05H00
Tokelau : 23H00
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Pérou : 06H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 07H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 08H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 09H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 10H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 11H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 12H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 13H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Pérou : 14H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Pérou : 15H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Pérou : 16H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Tokelau : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Lima ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau mais aussi Fuseau Horaire de Tokelau et surtout Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau et surtout Heure du Zenith à Tokelau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau et Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Tina Minogue