Décalage Horaire entre le Paraguay et Tokelau

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Tokelau ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et Tokelau Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Tokelau : 17H00

• Paraguay : 01H00

  Tokelau : 18H00

• Paraguay : 02H00

  Tokelau : 19H00

• Paraguay : 03H00

  Tokelau : 20H00

• Paraguay : 04H00

  Tokelau : 21H00

• Paraguay : 05H00

  Tokelau : 22H00

• Paraguay : 06H00

  Tokelau : 23H00

• Paraguay : 07H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 08H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 09H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 10H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• Paraguay : 11H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• Paraguay : 12H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• Paraguay : 13H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• Paraguay : 14H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• Paraguay : 15H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• Paraguay : 16H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

• Paraguay : 17H00

  Tokelau : 10H00 (Jour +1)

• Paraguay : 18H00

  Tokelau : 11H00 (Jour +1)

• Paraguay : 19H00

  Tokelau : 12H00 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  Tokelau : 13H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Tokelau : 14H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Tokelau : 15H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Tokelau : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Asuncion ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau également Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jioji Seruiratu