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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Paraguay : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Paraguay : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Paraguay : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 07H00
Nioué : 00H00
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Paraguay : 08H00
Nioué : 01H00
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Paraguay : 09H00
Nioué : 02H00
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Paraguay : 10H00
Nioué : 03H00
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Paraguay : 11H00
Nioué : 04H00
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Paraguay : 12H00
Nioué : 05H00
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Paraguay : 13H00
Nioué : 06H00
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Paraguay : 14H00
Nioué : 07H00
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Paraguay : 15H00
Nioué : 08H00
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Paraguay : 16H00
Nioué : 09H00
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Paraguay : 17H00
Nioué : 10H00
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Paraguay : 18H00
Nioué : 11H00
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Paraguay : 19H00
Nioué : 12H00
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Paraguay : 20H00
Nioué : 13H00
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Paraguay : 21H00
Nioué : 14H00
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Paraguay : 22H00
Nioué : 15H00
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Paraguay : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué, Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ou bien encore Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Kausea Ielemia