Décalage Horaire entre le Paraguay et la Nouvelle-Calédonie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00

• Paraguay : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00

• Paraguay : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00

• Paraguay : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00

• Paraguay : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00

• Paraguay : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00

• Paraguay : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• Paraguay : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• Paraguay : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• Paraguay : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)

• Paraguay : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)

• Paraguay : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)

• Paraguay : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)

• Paraguay : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)

• Paraguay : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)

• Paraguay : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)

• Paraguay : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Asuncion ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Calédonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie également Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Bill Runga