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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Paraguay : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Paraguay : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Paraguay : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Paraguay : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Paraguay : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Paraguay : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Paraguay : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Paraguay : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Paraguay : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Paraguay : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Buka :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae