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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 01H30 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Pakistan et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Îles Cocos : 01H30
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Pakistan : 01H00
Îles Cocos : 02H30
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Pakistan : 02H00
Îles Cocos : 03H30
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Pakistan : 03H00
Îles Cocos : 04H30
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Pakistan : 04H00
Îles Cocos : 05H30
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Pakistan : 05H00
Îles Cocos : 06H30
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Pakistan : 06H00
Îles Cocos : 07H30
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Pakistan : 07H00
Îles Cocos : 08H30
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Pakistan : 08H00
Îles Cocos : 09H30
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Pakistan : 09H00
Îles Cocos : 10H30
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Pakistan : 10H00
Îles Cocos : 11H30
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Pakistan : 11H00
Îles Cocos : 12H30
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Pakistan : 12H00
Îles Cocos : 13H30
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Pakistan : 13H00
Îles Cocos : 14H30
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Pakistan : 14H00
Îles Cocos : 15H30
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Pakistan : 15H00
Îles Cocos : 16H30
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Pakistan : 16H00
Îles Cocos : 17H30
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Pakistan : 17H00
Îles Cocos : 18H30
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Pakistan : 18H00
Îles Cocos : 19H30
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Pakistan : 19H00
Îles Cocos : 20H30
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Pakistan : 20H00
Îles Cocos : 21H30
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Pakistan : 21H00
Îles Cocos : 22H30
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Pakistan : 22H00
Îles Cocos : 23H30
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Pakistan : 23H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Islamabad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos, Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et surtout Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Salilo Telito