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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Fidji : 07H00
-
Pakistan : 01H00
Fidji : 08H00
-
Pakistan : 02H00
Fidji : 09H00
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Pakistan : 03H00
Fidji : 10H00
-
Pakistan : 04H00
Fidji : 11H00
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Pakistan : 05H00
Fidji : 12H00
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Pakistan : 06H00
Fidji : 13H00
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Pakistan : 07H00
Fidji : 14H00
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Pakistan : 08H00
Fidji : 15H00
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Pakistan : 09H00
Fidji : 16H00
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Pakistan : 10H00
Fidji : 17H00
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Pakistan : 11H00
Fidji : 18H00
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Pakistan : 12H00
Fidji : 19H00
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Pakistan : 13H00
Fidji : 20H00
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Pakistan : 14H00
Fidji : 21H00
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Pakistan : 15H00
Fidji : 22H00
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Pakistan : 16H00
Fidji : 23H00
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Pakistan : 17H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Pakistan : 18H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Pakistan : 19H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Pakistan : 20H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Pakistan : 21H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Pakistan : 22H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Pakistan : 23H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji également Fuseau Horaire des Fidji et Heure du lever du soleil aux Fidji également Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et Heure du Crépuscule aux Fidji sans oublier Durée du Jour aux Fidji, Passage à l'heure d'hiver aux Fidji également Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere