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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Nigéria : 01H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Nigéria : 02H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Nigéria : 06H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Nigéria : 07H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Nigéria : 08H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Nigéria : 09H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 10H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 11H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 12H00
Nioué : 00H00
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Nigéria : 13H00
Nioué : 01H00
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Nigéria : 14H00
Nioué : 02H00
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Nigéria : 15H00
Nioué : 03H00
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Nigéria : 16H00
Nioué : 04H00
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Nigéria : 17H00
Nioué : 05H00
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Nigéria : 18H00
Nioué : 06H00
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Nigéria : 19H00
Nioué : 07H00
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Nigéria : 20H00
Nioué : 08H00
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Nigéria : 21H00
Nioué : 09H00
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Nigéria : 22H00
Nioué : 10H00
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Nigéria : 23H00
Nioué : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué également Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
David Morrison