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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Nigéria et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Samoa : 12H00
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Nigéria : 01H00
Samoa : 13H00
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Nigéria : 02H00
Samoa : 14H00
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Nigéria : 03H00
Samoa : 15H00
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Nigéria : 04H00
Samoa : 16H00
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Nigéria : 05H00
Samoa : 17H00
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Nigéria : 06H00
Samoa : 18H00
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Nigéria : 07H00
Samoa : 19H00
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Nigéria : 08H00
Samoa : 20H00
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Nigéria : 09H00
Samoa : 21H00
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Nigéria : 10H00
Samoa : 22H00
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Nigéria : 11H00
Samoa : 23H00
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Nigéria : 12H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 13H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Nigéria : 14H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Nigéria : 15H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Nigéria : 16H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Nigéria : 17H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Nigéria : 18H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Nigéria : 19H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Nigéria : 20H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Nigéria : 21H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Nigéria : 22H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa également Heure du coucher du soleil aux Samoa et surtout Heure du Zenith aux Samoa ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa, Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi