Décalage Horaire entre le Nigéria et la Papouasie occidentale (Indonésie)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et la Papouasie occidentale (Indonésie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Papouasie occidentale (Indonésie) quand il est par exemple 12H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Jayapura, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et la Papouasie occidentale (Indonésie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et la Papouasie occidentale (Indonésie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jayapura et gérer les effets du décalage horaire !


Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?

Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
  • Nigéria : 01H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
  • Nigéria : 02H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
  • Nigéria : 03H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
  • Nigéria : 04H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
  • Nigéria : 05H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
  • Nigéria : 06H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
  • Nigéria : 07H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
  • Nigéria : 08H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
  • Nigéria : 09H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
  • Nigéria : 10H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
  • Nigéria : 11H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
  • Nigéria : 12H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
  • Nigéria : 13H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
  • Nigéria : 14H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
  • Nigéria : 15H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
  • Nigéria : 16H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
  • Nigéria : 17H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
  • Nigéria : 18H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
  • Nigéria : 19H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
  • Nigéria : 20H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
  • Nigéria : 21H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
  • Nigéria : 22H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
  • Nigéria : 23H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Abuja ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Jayapura :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Papouasie occidentale (Indonésie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) et Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).

Joko YudhoyonoJoko Yudhoyono

Suggestions