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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Tuvalu : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Tuvalu : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Tuvalu : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Tuvalu : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Tuvalu : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Tuvalu : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Tuvalu : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Tuvalu : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Tuvalu : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Tuvalu : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Tuvalu : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Tuvalu : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Tuvalu : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Tuvalu : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Tuvalu : 19H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Tuvalu : 20H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Tuvalu : 21H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Tuvalu : 22H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Tuvalu : 23H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Tuvalu : 00H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Tuvalu : 01H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Tuvalu : 02H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Tuvalu : 03H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Tuvalu : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funafuti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ainsi que Fuseau Horaire de Tuvalu sans oublier Heure du lever du soleil à Tuvalu, Heure du coucher du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du Zenith à Tuvalu et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et surtout Heure du Crépuscule à Tuvalu sans oublier Durée du Jour à Tuvalu et Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu et Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia