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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Tuvalu : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Tuvalu : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Tuvalu : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Tuvalu : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Tuvalu : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Tuvalu : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Tuvalu : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Tuvalu : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Tuvalu : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Tuvalu : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Tuvalu : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Tuvalu : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Tuvalu : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Tuvalu : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Tuvalu : 19H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Tuvalu : 20H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Tuvalu : 21H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Tuvalu : 22H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Tuvalu : 23H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Tuvalu : 00H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Tuvalu : 01H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Tuvalu : 02H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Tuvalu : 03H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Tuvalu : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Tuvalu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu également Fuseau Horaire de Tuvalu sans oublier Heure du lever du soleil à Tuvalu également Heure du coucher du soleil à Tuvalu également Heure du Zenith à Tuvalu et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ainsi que Heure du Crépuscule à Tuvalu ou bien encore Durée du Jour à Tuvalu et Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia