Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 10H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Pitcairn : 14H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 14H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.

Myanmar - Birmanie : 00H00
Îles Pitcairn : 09H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 01H00
Îles Pitcairn : 10H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 02H00
Îles Pitcairn : 11H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 03H00
Îles Pitcairn : 12H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 04H00
Îles Pitcairn : 13H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 05H00
Îles Pitcairn : 14H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 06H00
Îles Pitcairn : 15H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 07H00
Îles Pitcairn : 16H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 08H00
Îles Pitcairn : 17H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 09H00
Îles Pitcairn : 18H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 10H00
Îles Pitcairn : 19H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 11H00
Îles Pitcairn : 20H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 12H00
Îles Pitcairn : 21H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 13H00
Îles Pitcairn : 22H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 14H00
Îles Pitcairn : 23H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 15H00
Îles Pitcairn : 00H30
Myanmar - Birmanie : 16H00
Îles Pitcairn : 01H30
Myanmar - Birmanie : 17H00
Îles Pitcairn : 02H30
Myanmar - Birmanie : 18H00
Îles Pitcairn : 03H30
Myanmar - Birmanie : 19H00
Îles Pitcairn : 04H30
Myanmar - Birmanie : 20H00
Îles Pitcairn : 05H30
Myanmar - Birmanie : 21H00
Îles Pitcairn : 06H30
Myanmar - Birmanie : 22H00
Îles Pitcairn : 07H30
Myanmar - Birmanie : 23H00
Îles Pitcairn : 08H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Pitcairn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn également Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et Durée du Jour aux Îles Pitcairn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sylvia Fakafanua

Sylvia Fakafanua

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