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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 06H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Tonga : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Tonga : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Tonga : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Tonga : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Tonga : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Tonga : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Tonga : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Tonga : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Tonga : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Tonga : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Tonga : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Tonga : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Tonga : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Tonga : 19H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Tonga : 20H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Tonga : 21H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Tonga : 22H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Tonga : 23H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Tonga : 00H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Tonga : 01H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Tonga : 02H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Tonga : 03H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Tonga : 04H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Tonga : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuku'alofa ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ainsi que Fuseau Horaire du Tonga, Heure du lever du soleil au Tonga, Heure du coucher du soleil au Tonga sans oublier Heure du Zenith au Tonga et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga également Heure du Crépuscule au Tonga mais aussi Durée du Jour au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua