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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Palaos : 07H00
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Mozambique : 01H00
Palaos : 08H00
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Mozambique : 02H00
Palaos : 09H00
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Mozambique : 03H00
Palaos : 10H00
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Mozambique : 04H00
Palaos : 11H00
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Mozambique : 05H00
Palaos : 12H00
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Mozambique : 06H00
Palaos : 13H00
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Mozambique : 07H00
Palaos : 14H00
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Mozambique : 08H00
Palaos : 15H00
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Mozambique : 09H00
Palaos : 16H00
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Mozambique : 10H00
Palaos : 17H00
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Mozambique : 11H00
Palaos : 18H00
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Mozambique : 12H00
Palaos : 19H00
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Mozambique : 13H00
Palaos : 20H00
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Mozambique : 14H00
Palaos : 21H00
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Mozambique : 15H00
Palaos : 22H00
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Mozambique : 16H00
Palaos : 23H00
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Mozambique : 17H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 18H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Mozambique : 19H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Mozambique : 20H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Mozambique : 21H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Mozambique : 22H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Palaos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et Fuseau Horaire des Palaos mais aussi Heure du lever du soleil aux Palaos et Heure du coucher du soleil aux Palaos et Heure du Zenith aux Palaos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et Heure du Crépuscule aux Palaos et Durée du Jour aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau