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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Mozambique : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Mozambique : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Mozambique : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Mozambique : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Mozambique : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Mozambique : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Mozambique : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Mozambique : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Mozambique : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Mozambique : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
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