Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 07H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 08H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 09H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 10H00
Îles Pitcairn : 00H00
-
Monténégro : 11H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Monténégro : 12H00
Îles Pitcairn : 02H00
-
Monténégro : 13H00
Îles Pitcairn : 03H00
-
Monténégro : 14H00
Îles Pitcairn : 04H00
-
Monténégro : 15H00
Îles Pitcairn : 05H00
-
Monténégro : 16H00
Îles Pitcairn : 06H00
-
Monténégro : 17H00
Îles Pitcairn : 07H00
-
Monténégro : 18H00
Îles Pitcairn : 08H00
-
Monténégro : 19H00
Îles Pitcairn : 09H00
-
Monténégro : 20H00
Îles Pitcairn : 10H00
-
Monténégro : 21H00
Îles Pitcairn : 11H00
-
Monténégro : 22H00
Îles Pitcairn : 12H00
-
Monténégro : 23H00
Îles Pitcairn : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Adamstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn et surtout Fuseau Horaire des Îles Pitcairn également Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn, Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Bill Runga