Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Monténégro : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Monténégro : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Monténégro : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Monténégro : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Monténégro : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Monténégro : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Monténégro : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Monténégro : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Monténégro : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Monténégro : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Monténégro : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Monténégro : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Monténégro : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Monténégro : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Monténégro : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Monténégro : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Moresby, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape