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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Mexique et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Tokelau : 19H00
-
Mexique : 01H00
Tokelau : 20H00
-
Mexique : 02H00
Tokelau : 21H00
-
Mexique : 03H00
Tokelau : 22H00
-
Mexique : 04H00
Tokelau : 23H00
-
Mexique : 05H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 06H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 07H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Mexique : 08H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 09H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 10H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 11H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 12H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 13H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 14H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Tokelau : 17H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Tokelau : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et surtout Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau, Heure du coucher du soleil à Tokelau sans oublier Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau ainsi que Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Pōhiva Fifita