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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Mexique : 01H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Mexique : 02H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Mexique : 03H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Mexique : 04H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Mexique : 05H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Mexique : 06H00
Nioué : 00H00
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Mexique : 07H00
Nioué : 01H00
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Mexique : 08H00
Nioué : 02H00
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Mexique : 09H00
Nioué : 03H00
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Mexique : 10H00
Nioué : 04H00
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Mexique : 11H00
Nioué : 05H00
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Mexique : 12H00
Nioué : 06H00
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Mexique : 13H00
Nioué : 07H00
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Mexique : 14H00
Nioué : 08H00
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Mexique : 15H00
Nioué : 09H00
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Mexique : 16H00
Nioué : 10H00
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Mexique : 17H00
Nioué : 11H00
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Mexique : 18H00
Nioué : 12H00
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Mexique : 19H00
Nioué : 13H00
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Mexique : 20H00
Nioué : 14H00
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Mexique : 21H00
Nioué : 15H00
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Mexique : 22H00
Nioué : 16H00
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Mexique : 23H00
Nioué : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et surtout Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué ainsi que Durée du Jour à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Pōhiva Fifita