Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Pitcairn

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Mexique : 01H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Mexique : 02H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Mexique : 03H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Mexique : 04H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Mexique : 05H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Mexique : 06H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Mexique : 07H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Mexique : 08H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Mexique : 09H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Mexique : 10H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Mexique : 11H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Mexique : 12H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Mexique : 13H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Mexique : 14H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Mexique : 15H00

  Îles Pitcairn : 12H00

• Mexique : 16H00

  Îles Pitcairn : 13H00

• Mexique : 17H00

  Îles Pitcairn : 14H00

• Mexique : 18H00

  Îles Pitcairn : 15H00

• Mexique : 19H00

  Îles Pitcairn : 16H00

• Mexique : 20H00

  Îles Pitcairn : 17H00

• Mexique : 21H00

  Îles Pitcairn : 18H00

• Mexique : 22H00

  Îles Pitcairn : 19H00

• Mexique : 23H00

  Îles Pitcairn : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Mexico ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Mexico :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Pitcairn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn, Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ou bien encore Durée du Jour aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sarote Katonivere