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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Guam : 15H00
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Mexique : 01H00
Guam : 16H00
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Mexique : 02H00
Guam : 17H00
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Mexique : 03H00
Guam : 18H00
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Mexique : 04H00
Guam : 19H00
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Mexique : 05H00
Guam : 20H00
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Mexique : 06H00
Guam : 21H00
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Mexique : 07H00
Guam : 22H00
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Mexique : 08H00
Guam : 23H00
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Mexique : 09H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 10H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 11H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 12H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 13H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 14H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Guam : 09H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Guam : 10H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Guam : 11H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Guam : 12H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Guam : 13H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Guam : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hagåtña ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam sans oublier Fuseau Horaire du Guam ainsi que Heure du lever du soleil au Guam ainsi que Heure du coucher du soleil au Guam et Heure du Zenith au Guam et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam, Heure du Crépuscule au Guam, Durée du Jour au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guam mais aussi Passage à l'heure d'été au Guam.
Tina Minogue