Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Île Norfolk : 16H00
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Mexique : 01H00
Île Norfolk : 17H00
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Mexique : 02H00
Île Norfolk : 18H00
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Mexique : 03H00
Île Norfolk : 19H00
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Mexique : 04H00
Île Norfolk : 20H00
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Mexique : 05H00
Île Norfolk : 21H00
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Mexique : 06H00
Île Norfolk : 22H00
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Mexique : 07H00
Île Norfolk : 23H00
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Mexique : 08H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 09H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 10H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 11H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 12H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 13H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 14H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Île Norfolk : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ainsi que Fuseau Horaire d'Île Norfolk et surtout Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Norfolk ou bien encore Durée du Jour en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.