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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Maroc et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Tokelau : 12H00
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Maroc : 01H00
Tokelau : 13H00
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Maroc : 02H00
Tokelau : 14H00
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Maroc : 03H00
Tokelau : 15H00
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Maroc : 04H00
Tokelau : 16H00
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Maroc : 05H00
Tokelau : 17H00
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Maroc : 06H00
Tokelau : 18H00
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Maroc : 07H00
Tokelau : 19H00
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Maroc : 08H00
Tokelau : 20H00
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Maroc : 09H00
Tokelau : 21H00
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Maroc : 10H00
Tokelau : 22H00
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Maroc : 11H00
Tokelau : 23H00
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Maroc : 12H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 13H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Maroc : 14H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Maroc : 15H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Maroc : 16H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Maroc : 17H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Maroc : 18H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Maroc : 19H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Maroc : 20H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Maroc : 21H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Maroc : 22H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau sans oublier Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau mais aussi Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau et Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Pōhiva Fifita