Décalage Horaire entre le Maroc et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Maroc : 06H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Maroc : 07H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 08H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 09H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 10H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 11H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 12H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Maroc : 13H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Maroc : 14H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Maroc : 15H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Maroc : 16H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Maroc : 17H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Maroc : 18H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Maroc : 19H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Maroc : 20H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Maroc : 21H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Maroc : 22H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Maroc : 23H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Rabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jioji Seruiratu