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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Fidji : 11H00
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Maroc : 01H00
Fidji : 12H00
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Maroc : 02H00
Fidji : 13H00
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Maroc : 03H00
Fidji : 14H00
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Maroc : 04H00
Fidji : 15H00
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Maroc : 05H00
Fidji : 16H00
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Maroc : 06H00
Fidji : 17H00
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Maroc : 07H00
Fidji : 18H00
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Maroc : 08H00
Fidji : 19H00
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Maroc : 09H00
Fidji : 20H00
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Maroc : 10H00
Fidji : 21H00
-
Maroc : 11H00
Fidji : 22H00
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Maroc : 12H00
Fidji : 23H00
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Maroc : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Maroc : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Maroc : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
Maroc : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Maroc : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Maroc : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Maroc : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Maroc : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Maroc : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Fidji. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji et Fuseau Horaire des Fidji ou bien encore Heure du lever du soleil aux Fidji sans oublier Heure du coucher du soleil aux Fidji et surtout Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji, Heure du Crépuscule aux Fidji et Durée du Jour aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere