Décalage Horaire entre le Maroc et la Polynésie Française

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre le Maroc et la Polynésie Française Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 06H00

  Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 07H00

  Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 08H00

  Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 09H00

  Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 10H00

  Polynésie Française : 00H00

• Maroc : 11H00

  Polynésie Française : 01H00

• Maroc : 12H00

  Polynésie Française : 02H00

• Maroc : 13H00

  Polynésie Française : 03H00

• Maroc : 14H00

  Polynésie Française : 04H00

• Maroc : 15H00

  Polynésie Française : 05H00

• Maroc : 16H00

  Polynésie Française : 06H00

• Maroc : 17H00

  Polynésie Française : 07H00

• Maroc : 18H00

  Polynésie Française : 08H00

• Maroc : 19H00

  Polynésie Française : 09H00

• Maroc : 20H00

  Polynésie Française : 10H00

• Maroc : 21H00

  Polynésie Française : 11H00

• Maroc : 22H00

  Polynésie Française : 12H00

• Maroc : 23H00

  Polynésie Française : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Rabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à Rabat :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Polynésie Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française mais aussi Fuseau Horaire de la Polynésie Française, Heure du lever du soleil en Polynésie Française mais aussi Heure du coucher du soleil en Polynésie Française mais aussi Heure du Zenith en Polynésie Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française mais aussi Heure du Crépuscule en Polynésie Française ainsi que Durée du Jour en Polynésie Française également Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française et Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Bill Runga