Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Mali et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
-
Mali : 03H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Mali : 04H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Mali : 05H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Mali : 06H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Mali : 07H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 08H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 09H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Mali : 10H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Mali : 11H00
Nioué : 00H00
-
Mali : 12H00
Nioué : 01H00
-
Mali : 13H00
Nioué : 02H00
-
Mali : 14H00
Nioué : 03H00
-
Mali : 15H00
Nioué : 04H00
-
Mali : 16H00
Nioué : 05H00
-
Mali : 17H00
Nioué : 06H00
-
Mali : 18H00
Nioué : 07H00
-
Mali : 19H00
Nioué : 08H00
-
Mali : 20H00
Nioué : 09H00
-
Mali : 21H00
Nioué : 10H00
-
Mali : 22H00
Nioué : 11H00
-
Mali : 23H00
Nioué : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué également Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Valeria Toribiong