Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 01H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 03H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 04H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 05H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 06H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 07H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 08H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 09H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 10H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 11H00
Polynésie Française : 00H00
-
Liechtenstein : 12H00
Polynésie Française : 01H00
-
Liechtenstein : 13H00
Polynésie Française : 02H00
-
Liechtenstein : 14H00
Polynésie Française : 03H00
-
Liechtenstein : 15H00
Polynésie Française : 04H00
-
Liechtenstein : 16H00
Polynésie Française : 05H00
-
Liechtenstein : 17H00
Polynésie Française : 06H00
-
Liechtenstein : 18H00
Polynésie Française : 07H00
-
Liechtenstein : 19H00
Polynésie Française : 08H00
-
Liechtenstein : 20H00
Polynésie Française : 09H00
-
Liechtenstein : 21H00
Polynésie Française : 10H00
-
Liechtenstein : 22H00
Polynésie Française : 11H00
-
Liechtenstein : 23H00
Polynésie Française : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Papeete ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Polynésie Française.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et Fuseau Horaire de la Polynésie Française sans oublier Heure du lever du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du coucher du soleil en Polynésie Française également Heure du Zenith en Polynésie Française, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française ainsi que Heure du Crépuscule en Polynésie Française, Durée du Jour en Polynésie Française également Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française, Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Kausea Ielemia