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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Îles Salomon : 11H00
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Libéria : 01H00
Îles Salomon : 12H00
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Libéria : 02H00
Îles Salomon : 13H00
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Libéria : 03H00
Îles Salomon : 14H00
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Libéria : 04H00
Îles Salomon : 15H00
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Libéria : 05H00
Îles Salomon : 16H00
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Libéria : 06H00
Îles Salomon : 17H00
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Libéria : 07H00
Îles Salomon : 18H00
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Libéria : 08H00
Îles Salomon : 19H00
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Libéria : 09H00
Îles Salomon : 20H00
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Libéria : 10H00
Îles Salomon : 21H00
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Libéria : 11H00
Îles Salomon : 22H00
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Libéria : 12H00
Îles Salomon : 23H00
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Libéria : 13H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 14H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 15H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 16H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Libéria : 17H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Libéria : 18H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Libéria : 19H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Libéria : 20H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Salomon sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Salomon, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ainsi que Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Kausea Ielemia