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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Libéria et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Libéria : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Libéria : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Libéria : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Libéria : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Libéria : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Libéria : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Libéria : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Libéria : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Libéria : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Libéria : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Libéria : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Libéria : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
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Libéria : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
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Libéria : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Libéria : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Libéria : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Libéria : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Libéria : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).