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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Liban et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Tokelau : 10H00
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Liban : 01H00
Tokelau : 11H00
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Liban : 02H00
Tokelau : 12H00
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Liban : 03H00
Tokelau : 13H00
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Liban : 04H00
Tokelau : 14H00
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Liban : 05H00
Tokelau : 15H00
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Liban : 06H00
Tokelau : 16H00
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Liban : 07H00
Tokelau : 17H00
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Liban : 08H00
Tokelau : 18H00
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Liban : 09H00
Tokelau : 19H00
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Liban : 10H00
Tokelau : 20H00
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Liban : 11H00
Tokelau : 21H00
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Liban : 12H00
Tokelau : 22H00
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Liban : 13H00
Tokelau : 23H00
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Liban : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Liban : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Liban : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Liban : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Liban : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Liban : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Liban : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Liban : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Liban : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Liban : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau, Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau mais aussi Heure du Crépuscule à Tokelau mais aussi Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Salilo Telito