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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Liban et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Nauru : 09H00
-
Liban : 01H00
Nauru : 10H00
-
Liban : 02H00
Nauru : 11H00
-
Liban : 03H00
Nauru : 12H00
-
Liban : 04H00
Nauru : 13H00
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Liban : 05H00
Nauru : 14H00
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Liban : 06H00
Nauru : 15H00
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Liban : 07H00
Nauru : 16H00
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Liban : 08H00
Nauru : 17H00
-
Liban : 09H00
Nauru : 18H00
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Liban : 10H00
Nauru : 19H00
-
Liban : 11H00
Nauru : 20H00
-
Liban : 12H00
Nauru : 21H00
-
Liban : 13H00
Nauru : 22H00
-
Liban : 14H00
Nauru : 23H00
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Liban : 15H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Liban : 16H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Liban : 17H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Liban : 18H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Liban : 19H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Liban : 20H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Liban : 21H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Liban : 22H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Liban : 23H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Yaren :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Nauru, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru également Fuseau Horaire de Nauru et Heure du lever du soleil à Nauru mais aussi Heure du coucher du soleil à Nauru également Heure du Zenith à Nauru également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru, Heure du Crépuscule à Nauru également Durée du Jour à Nauru, Passage à l'heure d'hiver à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'été à Nauru.
Nina Mata'afa