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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Lesotho et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Lesothienne.- 
	            		Lesotho : 00H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
 - 
	            		Lesotho : 01H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
 - 
	            		Lesotho : 02H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
 - 
	            		Lesotho : 03H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
 - 
	            		Lesotho : 04H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
 - 
	            		Lesotho : 05H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
 - 
	            		Lesotho : 06H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
 - 
	            		Lesotho : 07H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
 - 
	            		Lesotho : 08H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
 - 
	            		Lesotho : 09H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
 - 
	            		Lesotho : 10H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
 - 
	            		Lesotho : 11H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
 - 
	            		Lesotho : 12H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
 - 
	            		Lesotho : 13H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
 - 
	            		Lesotho : 14H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
 - 
	            		Lesotho : 15H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Lesotho : 16H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Lesotho : 17H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Lesotho : 18H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Lesotho : 19H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Lesotho : 20H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		Lesotho : 21H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
 - 
	            		Lesotho : 22H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
 - 
	            		Lesotho : 23H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
				