Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Île Clipperton (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Île Clipperton (France) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 07H00

  Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 08H00

  Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 09H00

  Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 10H00

  Île Clipperton (France) : 00H00

• Lesotho : 11H00

  Île Clipperton (France) : 01H00

• Lesotho : 12H00

  Île Clipperton (France) : 02H00

• Lesotho : 13H00

  Île Clipperton (France) : 03H00

• Lesotho : 14H00

  Île Clipperton (France) : 04H00

• Lesotho : 15H00

  Île Clipperton (France) : 05H00

• Lesotho : 16H00

  Île Clipperton (France) : 06H00

• Lesotho : 17H00

  Île Clipperton (France) : 07H00

• Lesotho : 18H00

  Île Clipperton (France) : 08H00

• Lesotho : 19H00

  Île Clipperton (France) : 09H00

• Lesotho : 20H00

  Île Clipperton (France) : 10H00

• Lesotho : 21H00

  Île Clipperton (France) : 11H00

• Lesotho : 22H00

  Île Clipperton (France) : 12H00

• Lesotho : 23H00

  Île Clipperton (France) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Clipperton (France), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Île Clipperton (France). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) et surtout Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France), Heure du Zenith en Île Clipperton (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) mais aussi Durée du Jour en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France), Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marie du Plessy