Décalage Horaire entre le Lesotho et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 5H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Buka, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre le Lesotho et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Lesothienne.

Lesotho : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
Lesotho : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
Lesotho : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
Lesotho : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
Lesotho : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
Lesotho : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
Lesotho : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
Lesotho : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Lesotho : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Lesotho : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Lesotho : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Lesotho : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Lesotho : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Lesotho : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Lesotho : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Lesotho : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Lesotho : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Lesotho : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
Lesotho : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
Lesotho : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
Lesotho : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
Lesotho : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
Lesotho : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
Lesotho : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Sortez et explorez un peu Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sam Dadae

Sam Dadae

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