Décalage Horaire entre le Lesotho et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Lesotho : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Lesotho : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Lesotho : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Lesotho : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Lesotho : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Lesotho : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Lesotho : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Lesotho : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Lesotho : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Lesotho : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Lesotho : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Lesotho : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Lesotho : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Lesotho : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Lesotho : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Lesotho : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Lesotho : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Lesotho : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Lesotho : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Lesotho : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Lesotho : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

• Lesotho : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

• Lesotho : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sam Dadae