Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Laos et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Wallis-et-Futuna : 05H00
-
Laos : 01H00
Wallis-et-Futuna : 06H00
-
Laos : 02H00
Wallis-et-Futuna : 07H00
-
Laos : 03H00
Wallis-et-Futuna : 08H00
-
Laos : 04H00
Wallis-et-Futuna : 09H00
-
Laos : 05H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
-
Laos : 06H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Laos : 07H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
-
Laos : 08H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
-
Laos : 09H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
-
Laos : 10H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
-
Laos : 11H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Laos : 12H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Laos : 13H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Laos : 14H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Laos : 15H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Laos : 16H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Laos : 17H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Laos : 18H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Laos : 19H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Laos : 20H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Laos : 21H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
-
Laos : 22H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
-
Laos : 23H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Mata Utu :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Wallis-et-Futuna, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ainsi que Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna également Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna mais aussi Durée du Jour à Wallis-et-Futuna, Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Va'aletoa Malielegaoi