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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Île de Pâques (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Île de Pâques (Chili), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Île de Pâques.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de Pâques à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Île de Pâques (Chili) : 11H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Île de Pâques (Chili) : 12H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Île de Pâques (Chili) : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Île de Pâques (Chili) : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Île de Pâques (Chili) : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Île de Pâques (Chili) : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Île de Pâques (Chili) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Île de Pâques (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Île de Pâques (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 09H00
Île de Pâques (Chili) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 13H00
Île de Pâques (Chili) : 00H00
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Laos : 14H00
Île de Pâques (Chili) : 01H00
-
Laos : 15H00
Île de Pâques (Chili) : 02H00
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Laos : 16H00
Île de Pâques (Chili) : 03H00
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Laos : 17H00
Île de Pâques (Chili) : 04H00
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Laos : 18H00
Île de Pâques (Chili) : 05H00
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Laos : 19H00
Île de Pâques (Chili) : 06H00
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Laos : 20H00
Île de Pâques (Chili) : 07H00
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Laos : 21H00
Île de Pâques (Chili) : 08H00
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Laos : 22H00
Île de Pâques (Chili) : 09H00
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Laos : 23H00
Île de Pâques (Chili) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hanga Roa ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Pâques (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) mais aussi Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) et surtout Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) et Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili), Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) sans oublier Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) sans oublier Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).
Catalina Piñera