Décalage Horaire entre le Kosovo et les Îles Cook

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre le Kosovo et les Îles Cook Heure par Heure

• Kosovo : 00H00

  Îles Cook : 13H00 (Jour -1)

• Kosovo : 01H00

  Îles Cook : 14H00 (Jour -1)

• Kosovo : 02H00

  Îles Cook : 15H00 (Jour -1)

• Kosovo : 03H00

  Îles Cook : 16H00 (Jour -1)

• Kosovo : 04H00

  Îles Cook : 17H00 (Jour -1)

• Kosovo : 05H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Kosovo : 06H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Kosovo : 07H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Kosovo : 08H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Kosovo : 09H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Kosovo : 10H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Kosovo : 11H00

  Îles Cook : 00H00

• Kosovo : 12H00

  Îles Cook : 01H00

• Kosovo : 13H00

  Îles Cook : 02H00

• Kosovo : 14H00

  Îles Cook : 03H00

• Kosovo : 15H00

  Îles Cook : 04H00

• Kosovo : 16H00

  Îles Cook : 05H00

• Kosovo : 17H00

  Îles Cook : 06H00

• Kosovo : 18H00

  Îles Cook : 07H00

• Kosovo : 19H00

  Îles Cook : 08H00

• Kosovo : 20H00

  Îles Cook : 09H00

• Kosovo : 21H00

  Îles Cook : 10H00

• Kosovo : 22H00

  Îles Cook : 11H00

• Kosovo : 23H00

  Îles Cook : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Pristina ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Avarua ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cook, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cook, Heure du lever du soleil aux Îles Cook ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cook également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook, Heure du Crépuscule aux Îles Cook ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cook et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 26/05/2022 - 18:43

Sam Dadae