Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Kosovo et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Îles Cocos : 04H30
-
Kosovo : 01H00
Îles Cocos : 05H30
-
Kosovo : 02H00
Îles Cocos : 06H30
-
Kosovo : 03H00
Îles Cocos : 07H30
-
Kosovo : 04H00
Îles Cocos : 08H30
-
Kosovo : 05H00
Îles Cocos : 09H30
-
Kosovo : 06H00
Îles Cocos : 10H30
-
Kosovo : 07H00
Îles Cocos : 11H30
-
Kosovo : 08H00
Îles Cocos : 12H30
-
Kosovo : 09H00
Îles Cocos : 13H30
-
Kosovo : 10H00
Îles Cocos : 14H30
-
Kosovo : 11H00
Îles Cocos : 15H30
-
Kosovo : 12H00
Îles Cocos : 16H30
-
Kosovo : 13H00
Îles Cocos : 17H30
-
Kosovo : 14H00
Îles Cocos : 18H30
-
Kosovo : 15H00
Îles Cocos : 19H30
-
Kosovo : 16H00
Îles Cocos : 20H30
-
Kosovo : 17H00
Îles Cocos : 21H30
-
Kosovo : 18H00
Îles Cocos : 22H30
-
Kosovo : 19H00
Îles Cocos : 23H30
-
Kosovo : 20H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
-
Kosovo : 21H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
-
Kosovo : 22H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
-
Kosovo : 23H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du Zenith aux Îles Cocos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.