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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Kosovo : 01H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Kosovo : 02H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Kosovo : 03H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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Kosovo : 04H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Kosovo : 05H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Kosovo : 06H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Kosovo : 07H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Kosovo : 08H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Kosovo : 09H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Kosovo : 10H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Kosovo : 11H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Kosovo : 12H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Kosovo : 13H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Kosovo : 14H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Kosovo : 15H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Kosovo : 16H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Kosovo : 17H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Kosovo : 18H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Kosovo : 19H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Kosovo : 20H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Kosovo : 21H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Kosovo : 22H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges