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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Wallis-et-Futuna : 06H00
-
Kirghizstan : 01H00
Wallis-et-Futuna : 07H00
-
Kirghizstan : 02H00
Wallis-et-Futuna : 08H00
-
Kirghizstan : 03H00
Wallis-et-Futuna : 09H00
-
Kirghizstan : 04H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
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Kirghizstan : 05H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Kirghizstan : 06H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Kirghizstan : 07H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Kirghizstan : 08H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Kirghizstan : 09H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Kirghizstan : 10H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Kirghizstan : 11H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Kirghizstan : 12H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Kirghizstan : 13H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Kirghizstan : 14H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Kirghizstan : 15H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Kirghizstan : 16H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Kirghizstan : 17H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Kirghizstan : 18H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 19H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 20H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 21H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 22H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Kirghizstan : 23H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Wallis-et-Futuna, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ou bien encore Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna, Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna, Durée du Jour à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Jacinda Bridges