Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
-
Kirghizstan : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
-
Kirghizstan : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
-
Kirghizstan : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
-
Kirghizstan : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Kirghizstan : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Kirghizstan : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Kirghizstan : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Kirghizstan : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Kirghizstan : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Kirghizstan : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Kirghizstan : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Kirghizstan : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Kirghizstan : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Kirghizstan : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Kirghizstan : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Kirghizstan : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Kirghizstan : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Kirghizstan : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Kirghizstan : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Kirghizstan : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Kirghizstan : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Kirghizstan : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Kirghizstan : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape