Décalage Horaire entre le Kenya et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 08H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 09H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 10H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 11H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 12H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 13H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 14H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Kenya : 15H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Kenya : 16H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Kenya : 17H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Kenya : 18H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Kenya : 19H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Kenya : 20H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Kenya : 21H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Kenya : 22H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Kenya : 23H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Nairobi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Janet Marape