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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Kiribati : 07H00
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Kazakhstan : 01H00
Kiribati : 08H00
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Kazakhstan : 02H00
Kiribati : 09H00
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Kazakhstan : 03H00
Kiribati : 10H00
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Kazakhstan : 04H00
Kiribati : 11H00
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Kazakhstan : 05H00
Kiribati : 12H00
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Kazakhstan : 06H00
Kiribati : 13H00
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Kazakhstan : 07H00
Kiribati : 14H00
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Kazakhstan : 08H00
Kiribati : 15H00
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Kazakhstan : 09H00
Kiribati : 16H00
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Kazakhstan : 10H00
Kiribati : 17H00
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Kazakhstan : 11H00
Kiribati : 18H00
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Kazakhstan : 12H00
Kiribati : 19H00
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Kazakhstan : 13H00
Kiribati : 20H00
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Kazakhstan : 14H00
Kiribati : 21H00
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Kazakhstan : 15H00
Kiribati : 22H00
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Kazakhstan : 16H00
Kiribati : 23H00
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Kazakhstan : 17H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 18H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 19H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 20H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 21H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 22H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Kazakhstan : 23H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati et Heure du lever du soleil à Kiribati sans oublier Heure du coucher du soleil à Kiribati et surtout Heure du Zenith à Kiribati et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ainsi que Heure du Crépuscule à Kiribati ou bien encore Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Sarote Katonivere