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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Kazakhstan : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Kazakhstan : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Kazakhstan : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Kazakhstan : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Kazakhstan : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Kazakhstan : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Kazakhstan : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Kazakhstan : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) également Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Nina Mata'afa