Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
-
Japon : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
-
Japon : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
-
Japon : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
-
Japon : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
-
Japon : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
-
Japon : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
-
Japon : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Japon : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Japon : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Japon : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Japon : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Japon : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Japon : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Japon : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Japon : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Japon : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Japon : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Japon : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Japon : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Japon : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Japon : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Japon : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Japon : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae