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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre le Japon et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
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Japon : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
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Japon : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
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Japon : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
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Japon : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
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Japon : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
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Japon : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Japon : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
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Japon : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Japon : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Japon : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Japon : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Japon : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Japon : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Japon : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Japon : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Japon : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Japon : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Japon : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Japon : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Japon : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Japon : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Japon : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Japon : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
