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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Honduras et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Honduras : 01H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Honduras : 02H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Honduras : 03H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Honduras : 04H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Honduras : 05H00
Nioué : 00H00
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Honduras : 06H00
Nioué : 01H00
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Honduras : 07H00
Nioué : 02H00
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Honduras : 08H00
Nioué : 03H00
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Honduras : 09H00
Nioué : 04H00
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Honduras : 10H00
Nioué : 05H00
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Honduras : 11H00
Nioué : 06H00
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Honduras : 12H00
Nioué : 07H00
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Honduras : 13H00
Nioué : 08H00
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Honduras : 14H00
Nioué : 09H00
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Honduras : 15H00
Nioué : 10H00
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Honduras : 16H00
Nioué : 11H00
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Honduras : 17H00
Nioué : 12H00
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Honduras : 18H00
Nioué : 13H00
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Honduras : 19H00
Nioué : 14H00
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Honduras : 20H00
Nioué : 15H00
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Honduras : 21H00
Nioué : 16H00
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Honduras : 22H00
Nioué : 17H00
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Honduras : 23H00
Nioué : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ainsi que Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Tina Minogue